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ZUNEHMPLANER

19,99 €

E I N M A L I G

  • Zunehmplaner als PDF-Datei (undatiert)
  • diverse Vorlagen (77 Seiten)
  • geeignet für Tablet + Smartphone in gängiger Notizenapp
  • druckfähige Datei
  • beliebig erweiterbar
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EBOOK "100 KALORIENREICHE REZEPTE ZUM ZUNEHMEN"​

14,99 €

E I N M A L I G

  • 1 PDF-Datei
  • 100 Rezepte aus 10 Kategorien: Frühstück, Shakes, Snacks,
    Ofengerichte, Reis, Pasta, Kartoffeln, Salate, Suppen, Dessert
  • leckere Rezepte ab 500 kcal
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WOCHENPLÄNE

11,99 €

E I N M A L I G

  • 4 Wochenpläne für 4 Wochen mit je 7 Rezepten als PDF-Dokument zum Ausdrucken oder zum digitalen Abspeichern auf deinem Handy, Tablet oder Computer
  • 4 Einkaufslisten mit etwas Platz für weitere Ergänzungen – ebenfalls als ausdruckbare A4-Seite
  • 28 Rezepte aus dem Rezeptbuch „100 kalorienreiche Rezepte zum Zunehmen“ Die Rezepte sind ab 500 kcal pro Portion. Die Rezepte sind nährstffreich und gesund.
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PRODUKT-BUNDLE

27,99 €

E I N M A L I G

  • Zunehmplaner
  • eBook "100 kalorienreiche Rezepte zum Zunehmen" aus 10 Kategorien
  • Ersparnis von über 20%
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WORKBOOK

Produktfoto

12,99 €

E I N M A L I G

  • 1 PDF-Datei mit 42 Seiten
  • es enthält Übungen, Wochenpläne und jede Menge Übersichten. Das Workbook ist in 4 Bereiche unterteilt: Ernährung, Fitness, Analyse und Mindset. Der Schwerpunkt liegt im Bereich Analyse. Zudem befinden sich am Ende meine 10 Zunehmtipps. Ebenso bietet es Platz für deine Notizen, Gedanken und Ideen.
  • ideal zum Ausdrucken und Einlaminieren
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