WÄHLE EIN PRODUKT AUS:
ZUNEHMPLANER

19,99 €
E I N M A L I G
- Zunehmplaner als PDF-Datei (undatiert)
- diverse Vorlagen (77 Seiten)
- geeignet für Tablet + Smartphone in gängiger Notizenapp
- druckfähige Datei
- beliebig erweiterbar
EBOOK "100 KALORIENREICHE REZEPTE ZUM ZUNEHMEN"

14,99 €
E I N M A L I G
- 1 PDF-Datei
-
100 Rezepte aus 10 Kategorien: Frühstück, Shakes, Snacks,
Ofengerichte, Reis, Pasta, Kartoffeln, Salate, Suppen, Dessert - leckere Rezepte ab 500 kcal
WOCHENPLÄNE

11,99 €
E I N M A L I G
- 4 Wochenpläne für 4 Wochen mit je 7 Rezepten als PDF-Dokument zum Ausdrucken oder zum digitalen Abspeichern auf deinem Handy, Tablet oder Computer
- 4 Einkaufslisten mit etwas Platz für weitere Ergänzungen – ebenfalls als ausdruckbare A4-Seite
- 28 Rezepte aus dem Rezeptbuch „100 kalorienreiche Rezepte zum Zunehmen“ Die Rezepte sind ab 500 kcal pro Portion. Die Rezepte sind nährstffreich und gesund.
PRODUKT-BUNDLE

27,99 €
E I N M A L I G
- Zunehmplaner
- eBook "100 kalorienreiche Rezepte zum Zunehmen" aus 10 Kategorien
- Ersparnis von über 20%
WORKBOOK

12,99 €
E I N M A L I G
- 1 PDF-Datei mit 42 Seiten
- es enthält Übungen, Wochenpläne und jede Menge Übersichten. Das Workbook ist in 4 Bereiche unterteilt: Ernährung, Fitness, Analyse und Mindset. Der Schwerpunkt liegt im Bereich Analyse. Zudem befinden sich am Ende meine 10 Zunehmtipps. Ebenso bietet es Platz für deine Notizen, Gedanken und Ideen.
- ideal zum Ausdrucken und Einlaminieren